Día Mundial de la Diabetes

Este 14 de noviembre se conmemoró el Día Mundial de la Diabetes.

La diabetes mellitus es una enfermedad crónica qué afecta a millones de personas en todo el mundo, es causada por el aumento de la glucosa en sangre.

Si ya eres diabético, tienes que tener pendiente varios consejos:

• Eliminar el azúcar y los carbohidratos refinados de tu dieta
• Hacer ejercicios con regularidad
• Bajar de peso, si sufres de sobrepeso u obesidad
• Evitar la vida sedentaria

En estos tiempos de pandemia por el covid-19, los pacientes con diabetes son los de mayor riesgo para sufrir eventos graves, por eso debes cuidarte.

Desde SeNaSa te ofrecemos los programas Círculos Comunitarios de Salud y SeNaSa Contigo

Si ya eres diabético acude a nuestro Centro de Atención al Usuario o Centros de Primer Nivel de Atención cerca de tu comunidad y pregunta por ellos.

¡Recuerda lo más importante eres tú!